Abnehmen mit Hypnose
in Wien
Du möchtest abnehmen und hast schon vieles versucht. Vielleicht hast du bereits verschiedene Diäten, mehr Bewegung, mehr Sport oder eine strenge Ernährungsumstellung ausprobiert und trotzdem halten sich die Pfunde hartnäckig. Vielleicht war sogar der Gedanke da, einen Magen-Bypass machen zu lassen. Und doch hast du dich dagegen entschieden, weil dir die Risiken, die mögliche Behandlung und die Nebenwirkungen zu groß erscheinen. Auch Abnehmspritzen sind für viele keine wirkliche Hilfe: Sie sind kostenintensiv, und die langfristigen Folgen sind noch nicht ausreichend erforscht.
Tief in dir spürst du: Es braucht einen anderen Weg. Einen Weg, der nicht nur an der Oberfläche ansetzt, sondern dort, wo die eigentlichen Ursachen liegen – in deinem Unterbewusstsein, in alten Gewonheiten, in unbewussten Verhaltensmustern und in dem, was dein Essen emotional steuert. Genau hier setzt Hypnose an. Abnehmen mit Hypnose in Wien kann eine wirksame Unterstützung sein, wenn du dein Wunschgewicht nicht mit Druck, sondern mit Klarheit, innerer Leichtigkeit und nachhaltiger Veränderung erreichen möchtest.
Vertrauen durch geprüfte Qualität
Der moderne Weg zu deinem Wohlfühlgewicht
Warum Hypnose beim Abnehmen an einer tieferen Ebene ansetzt
Viele Menschen versuchen abzunehmen, indem sie nur ihr Verhalten im Außen verändern. Sie essen weniger, verbieten sich bestimmte Lebensmittel oder kämpfen gegen Heißhunger, Hunger und innere Impulse an. Doch oft liegen die eigentlichen Ursachen tiefer. Genau deshalb arbeite ich mit Hypnose, mit gezielten Suggestionen und mit einer klaren Fokussierung auf das, was in deinem Unterbewusstsein gespeichert ist.
Im hypnotischen Bewusstseinszustand, also ein einem natürlichen Trance Zustand, wird dein inneres Erleben zugänglicher. Alte Konditionierung, automatische Reize, emotionale Verknüpfungen mit Essen und belastende Verhaltensmuster können in dieser Arbeit sichtbar und veränderbar werden. So entsteht eine neue Kombination aus innerer Veränderung, bewusster Entscheidung und nachhaltiger Umsetzung im Alltag.
Mein Abnehmen mit Hypnose Angebot
hypnotisches Magenband
Das hypnotische Magenband ist eine spezielle Form der Hypnose, die dir dabei hilft, Gewicht zu verlieren – ohne dass eine echte Operation nötig ist. Ähnlich wie ein chirurgisches Magenband erzeugt diese Methode ein schnelleres Sättigungsgefühl, sodass du von selbst weniger isst, bewusster mit Hunger umgehst und auf natürliche Weise abnehmen kannst. Für viele Menschen ist diese Form der Hypnose eine sanfte Hilfe, um ihr Wunschgewicht Schritt für Schritt zu erreichen.
Im Gegensatz zu realen Operationen zur Gewichtsreduktion hat das hypnotische Magenband keine Risiken und Nebenwirkungen und ist daher besonders schonend für den Körper.
hypnotische Abnehmspritze
Die hypnotische Abnehmspritze bietet eine medikamentenfreie Alternative zu bekannten Wirkstoffen wie Semaglutid (z. B. Ozempic). Während Semaglutid die Insulinausschüttung anregt und das Sättigungsgefühl erhöht, zielt die hypnotische Variante darauf ab, dein Unterbewusstsein so zu beeinflussen, dass ähnliche Effekte auf sanfte und sichere Weise entstehen.
Diese Form der Hypnose kann dabei helfen, Heißhunger, innere Impulse und automatische Reaktionen auf Essen zu verändern. Nebenwirkungsfrei: Da keine tatsächlichen Medikamente verabreicht werden, treten keine unerwünschten Nebenwirkungen auf, wie sie bei der realen Abnehmspritze häufig vorkommen können. Für viele ist das eine interessante Möglichkeit zur Gewichtreduktion ohne medizinischen Eingriff.
hypnotische Abnehmpastillen
Die Abnehmpastillen sind ein bewusst eingesetztes Ritual, das deine Selbstwirksamkeit stärkt und zur Impulskontrolle. In einer Sitzung werden sie so aktiviert, dass du sie wie eine Selbsthypnose nutzen kannst. Dadurch können sie dich nach dem hypnotischen Magenband oder der hypnotischen Abnehmspritze dabei begleiten, deine Veränderung nachhaltig im Alltag zu verankern.
Sie unterstützen dich dabei, neue Essgwohnheiten, mehr Bewusstheit beim Essen und eine andere innere Reaktion auf Reize zu entwickeln.
Nebenwirkungsfrei: Da keine tatsächlichen Medikamente verabreicht werden, treten keine unerwünschten Nebenwirkungen auf, wie sie bei der realen Medikamenten häufig vorkommen können.
Für wen ist Abnehmen mit Hypnose sinnvoll
Der Weg zu deinem Wohlfühlgewicht:
Basis Paket
- Dauer: 6 Wochen
- 8 Hypnose Sitzungen
Für wen: Für Menschen, die ihr Essverhalten, ihr Sättigungsgefühl, ihr Gefühl für den eigenen Körper und ihre unbewussten Gewohnheiten in einem klar strukturierten Prozess nachhaltig verändern möchten.
- Vorgespräch inklusive Anamnese
- 2 Hypnose Vorbereitungssitzungen
- 4 Sitzungen hypnotisches Magenband oder Abnehmspritze
- 1 Sitzung hypnotische Abnehmpastille
- 1 Sitzung zur Festigung des neuen Körpergefühls und eines gesunden Essverhaltens
- Begleitende Audioaufnahmen für zu Hause
- Abschluss- und Integrationsgespräch
Deine Investition: €1.690 zzgl. 20% USt. | jede weitere Sitzung €290,00 zzgl. 20% USt.
Plus Paket
- Dauer: 8 Wochen
- 12 Hypnose Sitzungen
Für wen: Für Menschen, die nicht nur starten, sondern die Veränderung stabil in ihren Alltag integrieren, Erfolge festigen und Rückfallmuster frühzeitig auffangen möchten.
- Vorgespräch inklusive Anamnese
- 2 Vorbereitungssitzungen
- 4 Sitzungen hypnotisches Magenband oder Abnehmspritze
- 1 Sitzung hypnotische Abnehmpastille
- 1 Sitzung zur Festigung des neuen Körpergefühls eines gesunden Essverhaltens
- 2 zusätzliche Stabilisierungssitzungen
- Bearbeitung von Heißhunger, Rückfallmustern und innerem Widerstand
- Strategien für schwierige Alltagssituationen
- Begleitende Audioaufnahmen für zu Hause
- Abschluss- und Integrationsgespräch
Deine Investition: €2.290 zzgl. 20% USt. | jede weitere Sitzung €290,00 zzgl. 20% USt.
Intensiv Paket
- Dauer: 12 Wochen
- unlimitierte Sessions
Für wen: Für Menschen, bei denen Essen, Gewicht und Körpergefühl tiefer mit emotionalen Themen, alten Schutzmechanismen, unbewussten Verhaltensmustern oder innerem Stress verknüpft sind und die eine engere Begleitung wünschen.
- Vorgespräch inklusive Anamnese
- 2 Hypnose Vorbereitungssitzungen
- 4 Sitzungen hypnotisches Magenband oder hypnotische Abnehmspritze
- 1 Sitzung hypnotische Abnehmpastille
- 1 Sitzung zur Festigung des neuen Körpergefühls, des neuen Körpergewichts und eines gesunden Essverhaltens
- Zusätzliche individuelle Sitzungen innerhalb der Intensivphase nach Bedarf
- Bearbeitung emotionaler Themen, unbewusster Blockaden und alter Schutzmechanismen
- Stabilisierung bei Rückfällen, Stillstand oder innerem Widerstand
- Begleitende Audioaufnahmen für zu Hause
- Wöchentliche Online-Gruppenhypnosen für 12 Monate inklusive
- Abschluss- und Integrationsgespräch
Deine Investition: €3.490 zzgl. 20% USt.
Wöchentliche online Gruppenhypnose
Teilnahme:
Deine Investition in deine Gesundheit
- Kennenlerngespräch (15 Min): €0,00 (Kostenlos & unverbindlich)
- Deine Investition richtet sich nach den obengenannten Paketpreisen davon abhängig wie intensiv du dir die Begleitung wünscht.
Zahlungsmodalitäten
- Nach dem Vorgespräch erhältst du deine Rechnung per E-Mail (papierlos).
- Bezahlung per Überweisung oder PayPal.
- Online Sitzungen und Hypnose Pakete sind im Voraus zu bezahlen.
- Die Bezahlung für Rapid Mind Change erfolgt zwischen Vorgespräch & Hypnosesitzung.
- Bei Absagen weniger als 48 Stunden vor dem Termin wird der volle Betrag fällig.
Hinweis: Bereits eine Sitzung kann deutliche Veränderungen bewirken und ist für manche Themen ausreichend. Es gibt allerdings auch Themen, die eine längere Begleitung benötigen. Ob dies notwendig ist, klären wir gemeinsam im Kennenlerngespräch. Der Preis wird dann individuell gestaltet und transparent besprochen.
Steuerliche Vorteile
Unter bestimmten Voraussetzungen kannst du die Kosten als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich geltend machen, wenn das Coaching beruflich angewendet wurde.
Bitte sprich dazu mit deinem Steuerberater. Ich übernehme keine Gewähr für die steuerliche Richtigkeit dieser Angaben.
SVS-Gesundheitshunderter
Als Selbstständige:r kannst du meine Leistungen im Bereich mentale Gesundheit und Raucherentwöhnung über den SVS-Gesundheitshunderter einreichen und dir €100 rückerstatten lassen.
So erleben meine Klient:innen ihre Hypnose Erfahrung!
Katja Staudigl, Personal Training & Zyklus Coaching für Frauen – Baden, Österreich
Mit viel Einfühlungsvermögen schafft Irenka einen Raum in dem man sich sicher fühlt und fallen lassen kann. Vertrauenswürdig, sanft und kompetent in einem! Danke für die tolle Erfahrung!
Ing. Johann Buland, Softwareentwicklung & Training – Langenzersdorf, Österreich
Ich war anfangs ehrlich gesagt skeptisch gegenüber Hypnose – das ist normalerweise nicht mein Ding. Umso positiver habe ich die Sitzung bei Irenka Appel erlebt. Schon während der Sitzung habe ich eine Tiefenentspannung erlebt, wie ich sie wirklich selten kenne. Es herrschte dabei eine äußerst angenehme und entspannte Atmosphäre, die das Erleben noch intensiver machte. […]
DI Waltraud Maderegger-Bayer – TCM Ernährungsberatung und Gründerin von Bewusste KÜCHE – Wals bei Salzburg, Österreich
Ich habe bei Irenka Rat gesucht, weil ich vor meinen Workshops immer sehr sehr nervös war, ich hatte einfach Angst vor Menschen zu sprechen und etwas falsch zu machen. Ich lies mich vorher noch nie Hypnotisieren darum war das komplettes Neuland für mich. Irenka führt einen aber sehr gut durch die Hypnose, erklärt alles genau, […]
Verena Sauer – Bewusstseinsmentorin – Altheim, Österreich
Ich bewundere Irenka sehr für ihre Umsetzungsstärke. Sie ist eine richtige Powerfrau und schafft es Dinge schnell auf den Punkt zu bringen und dadurch Klarheit zu schaffen. Die tiefgehenden Hypnose-Sessions haben in mir sehr viel in Bewegung gebracht, aufgeräumt und gestärkt. Sie waren eine sehr wertvolle Begleitung und Unterstützung für mich auf meinem Weg in […]
Silvia Vanotti – Empowermentcoach & Trainerin, spezialisiert auf Prokastination und Perfektionismus – Österreich
Die Arbeit mit Irenka war kurz und intensiv. Irenka ist gut darin, direkt auf den Punkt zu kommen und dir zu helfen, die Antworten zu finden, von denen du denkst, dass du sie nicht hast. Es war nicht schmerzlos und dennoch effektiv, weil sie die Wunde, die mich verletzt hat, finden und reinigen konnte. Irenka […]
Silke Schimpl – Klangpädagogin und Gründerin von SeelenTON – Altmünster am Traunsee, Österreich
Ich bin Irenka sehr dankbar, dass sie mich mit Hypnose begleitet hat. Sie hat eine sehr angenehme, ruhige einfühlsame Art, die es mir ermöglichte bzw. vereinfachte, ins Vertrauen zu gehen. Ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, dass alles gut ist, wie es ist.Jetzt nach der Hypnose fühle ich mich innerlich viel freier und kann […]
Monika Riess – Leitung Category Management – Siebenhaus, Österreich
Ich habe mich super aufgehoben gefühlt. Nach einem ausführlichen Coaching-Gespräch um genau zum Thema zu kommen – durfte ich zum 1. Mal eine intensive Hypnose erleben. Dabei habe ich mich sehr gut durchgeführt gefühlt und konnte mich vertrauensvoll fallen lassen. Erstaunlicherweise habe ich 4 Tage danach eine konkrete Entscheidung getroffen, die ich als Ergebnis der […]
Martha Riessland MA – Graphik Designerin und Yogalehrerin – Linz, Österreich
Irenka hat durch ihre offene und klare Art rasch einen vertrauensvollen Raum geschaffen in dem ich mich gut aufgehoben gefühlt habe und öffnen konnte. Sie hat mich mit ihrer ruhigen und entspannten Art gut durch die Sitzung geführt, ich habe mich zu jeder Zeit wohl gefühlt. Ich konnte einige interessante und wertvolle Erkenntnisse und Impulse […]
Leonie Brodbeck – Unternehmensberaterin und Gründerin von COMBI – Leinfelden-Echterdingen, Deutschland
Die Zusammenarbeit mit Irenka war für mich sehr wertvoll und angenehem. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt und konnte offen und ehrlich über meine Situation sprechen. Durch die Hypnose kann ich meine Gefühle und Bedürfnisse besser verstehen und konnte dadurch viele meiner inneren Blockaden als Unternehmerin auflösen. Besonders geschätzt habe ich die […]
Judith Käfer – Meteorologin und Gründerin von Monitorius – Wien, Österreich
Große Empfehlung! Irenka hat mir in nur zwei Hypnosesitzungen geholfen, selbstbewusster zu werden und meine Unsicherheiten beim Sprechen vor Menschen auf einer Bühne loszuwerden.
Häufig gestellte Fragen zu
Abnehmen mit Hypnose in Wien
Hypnose ist ein Zustand erhöhter Konzentration mit der Wahrnehmung nach innen. Sie ist eine moderne, wissenschaftlich erwiesene und neurowissenschaftlich erklärbare Methode, die auf nachweisbaren Prozessen im Gehirn basiert. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit. In diesem Zustand sind Fokussierung, Entspannung, innere Bilder und die Vorstellungskraft besonders zugänglich.
Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Du bist anprechbar, bewusst und klar.
Wie viele Sitzungen brauche ich um Gewicht zu verlieren?
Was kostet Abnehmen mit Hypnose in Wien?
Die Kosten für die jeweiligen Pakete auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht findest du oben im Ablauf. Sie orientieren sich daran, wie intensiv und individuell du dir die Begleitung wünschst.
Funktioniert Hypnose zum Abnehmen auch in den Wechseljahren oder Perimenopause?
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Ja, grundsätzlich kann jeder Mensch in einen hypnotischen Zustand gelangen, wenn er motiviert und offen dafür ist. Die Tiefe der Trance variiert – aber für eine wirksame Hypnose braucht es keine besonders tiefe Trance. Bei keinerlei Hypnose-Erfahrung kann eine Vorbereitungssitzung sinnvoll sein.
Funktioniert Hypnose auch online per Zoom?
Ja. Hypnose-Sitzungen sind in meiner Praxis in Wien oder online per Zoom oder als Kombination möglich. Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben Online-Hypnose als ebenso wirksam wie eine Sitzung vor Ort. Auch beim Abnehmen mit Hypnose kann diese Form eine gute Unterstützung sein, wenn du dir mehr Flexibilität im Alltag wünschst.
Ist Hypnose eine Hilfe bei Heißhunger und Jojo Effekt?
Ja, Hypnose kann eine wertvolle Hilfe sein, wenn du unter Heißhunger, wiederkehrendem Hunger oder dem Jojo Effekt leidest. Oft geht es nicht nur um Disziplin, sondern um tiefer liegende Auslöser, emotionale Reize und unbewusste Verhaltensmuster. Durch gezielte Suggestionen, Selbsthypnose und nachhaltige Unterstützung können neue innere Reaktionen entstehen, die langfristige Erfolge beim Abnehmen wahrscheinlicher machen.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Psychotherapie/Hypnosetherapie
Psychotherapie und Hypnotherapie bzw. Hypnosetherapie ist eine heilkundliche Behandlung psychischer Erkrankungen. Hypnose in meiner Praxis in Wien richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die Blockaden lösen und Ziele erreichen möchten. Beide Ansätze können sich ergänzen .
Bereit für ein leichteres Leben und nachhaltigen Gewichtsverlust?
Möchtest du endlich dein Wunschgewicht erreichen, gesunde Essgewohnheiten entwickeln und mit Hypnose in Wien einen neuen Weg beim Abnehmen gehen? Dann lass uns sprechen.