Abnehmen mit Hypnose
in Wien
Du möchtest abnehmen und hast schon vieles versucht. Vielleicht hast du bereits verschiedene Diäten, mehr Bewegung, mehr Sport oder eine strenge Ernährungsumstellung ausprobiert und trotzdem halten sich die Pfunde hartnäckig. Vielleicht war sogar der Gedanke da, einen Magen-Bypass machen zu lassen. Und doch hast du dich dagegen entschieden, weil dir die Risiken, die mögliche Behandlung und die Nebenwirkungen zu groß erscheinen. Auch Abnehmspritzen sind für viele keine wirkliche Hilfe: Sie sind kostenintensiv, und die langfristigen Folgen sind noch nicht ausreichend erforscht.
Tief in dir spürst du: Es braucht einen anderen Weg. Einen Weg, der nicht nur an der Oberfläche ansetzt, sondern dort, wo die eigentlichen Ursachen liegen – in deinem Unterbewusstsein, in alten Gewonheiten, in unbewussten Verhaltensmustern und in dem, was dein Essen emotional steuert. Genau hier setzt Hypnose an. Abnehmen mit Hypnose in Wien kann eine wirksame Unterstützung sein, wenn du dein Wunschgewicht nicht mit Druck, sondern mit Klarheit, innerer Leichtigkeit und nachhaltiger Veränderung erreichen möchtest.
Vertrauen durch geprüfte Qualität
Der moderne Weg zu deinem Wohlfühlgewicht
Warum Hypnose beim Abnehmen an einer tieferen Ebene ansetzt
Viele Menschen versuchen abzunehmen, indem sie nur ihr Verhalten im Außen verändern. Sie essen weniger, verbieten sich bestimmte Lebensmittel oder kämpfen gegen Heißhunger, Hunger und innere Impulse an. Doch oft liegen die eigentlichen Ursachen tiefer. Genau deshalb arbeite ich mit Hypnose, mit gezielten Suggestionen und mit einer klaren Fokussierung auf das, was in deinem Unterbewusstsein gespeichert ist.
Im hypnotischen Bewusstseinszustand, also ein einem natürlichen Trance Zustand, wird dein inneres Erleben zugänglicher. Alte Konditionierung, automatische Reize, emotionale Verknüpfungen mit Essen und belastende Verhaltensmuster können in dieser Arbeit sichtbar und veränderbar werden. So entsteht eine neue Kombination aus innerer Veränderung, bewusster Entscheidung und nachhaltiger Umsetzung im Alltag.
Mein Abnehmen mit Hypnose Angebot
hypnotisches Magenband
Das hypnotische Magenband ist eine spezielle Form der Hypnose, die dir dabei hilft, Gewicht zu verlieren – ohne dass eine echte Operation nötig ist. Ähnlich wie ein chirurgisches Magenband erzeugt diese Methode ein schnelleres Sättigungsgefühl, sodass du von selbst weniger isst, bewusster mit Hunger umgehst und auf natürliche Weise abnehmen kannst. Für viele Menschen ist diese Form der Hypnose eine sanfte Hilfe, um ihr Wunschgewicht Schritt für Schritt zu erreichen.
Im Gegensatz zu realen Operationen zur Gewichtsreduktion hat das hypnotische Magenband keine Risiken und Nebenwirkungen und ist daher besonders schonend für den Körper.
hypnotische Abnehmspritze
Die hypnotische Abnehmspritze bietet eine medikamentenfreie Alternative zu bekannten Wirkstoffen wie Semaglutid (z. B. Ozempic). Während Semaglutid die Insulinausschüttung anregt und das Sättigungsgefühl erhöht, zielt die hypnotische Variante darauf ab, dein Unterbewusstsein so zu beeinflussen, dass ähnliche Effekte auf sanfte und sichere Weise entstehen.
Diese Form der Hypnose kann dabei helfen, Heißhunger, innere Impulse und automatische Reaktionen auf Essen zu verändern. Nebenwirkungsfrei: Da keine tatsächlichen Medikamente verabreicht werden, treten keine unerwünschten Nebenwirkungen auf, wie sie bei der realen Abnehmspritze häufig vorkommen können. Für viele ist das eine interessante Möglichkeit zur Gewichtreduktion ohne medizinischen Eingriff.
hypnotische Abnehmpastillen
Die Abnehmpastillen sind ein bewusst eingesetztes Ritual, das deine Selbstwirksamkeit stärkt und zur Impulskontrolle. In einer Sitzung werden sie so aktiviert, dass du sie wie eine Selbsthypnose nutzen kannst. Dadurch können sie dich nach dem hypnotischen Magenband oder der hypnotischen Abnehmspritze dabei begleiten, deine Veränderung nachhaltig im Alltag zu verankern.
Sie unterstützen dich dabei, neue Essgwohnheiten, mehr Bewusstheit beim Essen und eine andere innere Reaktion auf Reize zu entwickeln.
Nebenwirkungsfrei: Da keine tatsächlichen Medikamente verabreicht werden, treten keine unerwünschten Nebenwirkungen auf, wie sie bei der realen Medikamenten häufig vorkommen können.
Für wen ist Abnehmen mit Hypnose sinnvoll
Zwei Wöchentliche online Gruppenhypnose
Dein 6 Wochen Weg beim Abnehmen mit Hypnose in Wien - so läuft es ab
Vor Beginn: Kostenfreies Erstgespräch (15 Min.)
Wir lernen uns kennen, klären dein Ziel und ich beantworte deine Fragen. Das Erstgespräch ist unverbindlich und hilft uns beiden zu entscheiden, ob Hypnose die richtige Methode für dich ist.
Phase 1: Vorgespräch (60 Min.)
Wir sprechen über deine bisherigen Erfahrungen, deine Veränderungswünsche und die Inhalte die für deine Hypnose wichtig sind. Dieses Gespräch findet online oder in meiner Praxis in Wien statt. Solltest du keine Hypnose Erfahrung haben, bekommst eine Audioaufnahme von mir, um dich auf die Hypnose einzustimmen.
Phase 2: Vorbereitung - 2 Sitzungen
In meiner Praxis in Wien, oder online, führe ich dich behutsam in den hypnotischen Zustand. Wir lösen Abnehmblockaden auf und bereiten dein Unterbewusstsein auf das hypnotische Magenband vor.
Phase 3: das Hypnotische Magenband - 2 Sitzungen
In der ersten Sitzung wird das Magenband im tiefen Trancezustand verankert, In der zweiten Sitzung wird die Wirkung gezielt verstärkt.
Phase 4: Integration & Verankerung von gesunden Verhaltensweisen - 2 Sitzungen
In dieser Phase verankern wir gesunde Essgewohnheiten tief im Unterbewusstsein und arbeiten gezielt mit dem Körpergewichtsgedächtnis. Ebenfalls verankern wir dir das Ritual der Abnehmpastillen.
Während der Begleitung: Individuell abgestimmte Audioaufnahmen & Follow Ups
Während der gesamten Begleitung bekommst du unterschiedliche Audioaufnahmen damit du dich täglich an deine neue Verhaltensweisen erinnerst und ich begelite dich mit Follow Up Calls.
Bei Bedarf: Folgesitzungen
Nach den 6 Wochen sollten die ersten Erfolge deutlich auf der Waage sichtbar sein und du dich auf einem sehr guten Weg befinden. Hast du das Gefühl du brauchst noch mehr Begleitung, können wir noch weitere Vertiefungssitzungen vereinbaren.
Deine Investition in deine Gesundheit
- Kennenlerngespräch (15 Min): €0,00 (Kostenlos & unverbindlich)
-
Mein Honorar für die 6 wöchige Begleitung inkl. Vorgespräch, 6 intensive Hypnosesitzungen, individuelle Audioaufnahmen und Follow Up beträgt: €1.380,00 zzgl. 20% UsT. Die Rechnung ist im Voraus nach dem Vorgespräch fällig. Auf Wunsch kann die Rechnung auf zwei Monate (€920,00 zzgl. 20% UsT. im ersten Monat und €460,00 zzgl. 20% UsT im zweiten Monat) aufgeteilt werden.
Die Teilnahme an den zwei wöchentlichen online Gruppenhypnosen beträgt €48,00 zzgl. 20% UsT im Monat und wird jeweils zum Monatsanfang fällig. - Jede Behandlung ist maßgeschneidert und individuell auf dich abgestimmt.
Zahlungsmodalitäten
- Nach dem Vorgespräch erhältst du deine Rechnung per E-Mail (papierlos).
- Bezahlung per Überweisung oder PayPal.
- Online Sitzungen und die Abnehm Hypnose sind im Voraus zu bezahlen.
- Die Bezahlung für Rapid Mind Change erfolgt zwischen Vorgespräch & Hypnosesitzung.
- Bei Absagen weniger als 48 Stunden vor dem Termin wird der volle Betrag fällig.
Hinweis: Bereits eine Sitzung kann deutliche Veränderungen bewirken und ist für manche Themen ausreichend. Es gibt allerdings auch Themen, die eine längere Begleitung benötigen. Ob dies notwendig ist, klären wir gemeinsam im Kennenlerngespräch. Der Preis wird dann individuell gestaltet und transparent besprochen.
Steuerliche Vorteile
Unter bestimmten Voraussetzungen kannst du die Kosten als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich geltend machen, wenn das Coaching beruflich angewendet wurde.
Bitte sprich dazu mit deinem Steuerberater. Ich übernehme keine Gewähr für die steuerliche Richtigkeit dieser Angaben.
SVS-Gesundheitshunderter
Als Selbstständige:r kannst du meine Leistungen im Bereich mentale Gesundheit und Raucherentwöhnung über den SVS-Gesundheitshunderter einreichen und dir €100 rückerstatten lassen.
So erleben meine Klient:innen ihre Hypnose Erfahrung!
Stefan Hattenberger, Versicherungsagentur
Ich war bei Irenka Appel zur Hypnose, einfach weil ich es einmal ausprobieren wollte und ich bin sehr begeistert! Was ich mir gewünscht habe, ohne es vorher zu wissen, war ein wissenschaftlich fundierter Zugang. Genau das bietet Irenka, und sie erklärt alles verständlich und ausführlich. Wenn man sich dann wirklich darauf einlässt und offen für […]
Markus Pernegg Goldlover e.U
Ich war bei Irenka zur Hypnose, weil ich mich selbst in bestimmten Situationen besser verstehen wollte. Gleichzeitig war es auch meine erste hypnotische Erfahrung. Ich war zu Beginn ehrlich gesagt eher skeptisch. Trotzdem bin ich mit der klaren Entscheidung hingegangen, mich wirklich darauf einzulassen.Schon im Vorgespräch hat Irenka meine Vorstellung von Hypnose sehr einfühlsam zurechtgerückt. […]
Katja Staudigl, Personal Training & Zyklus Coaching für Frauen – Baden, Österreich
Mit viel Einfühlungsvermögen schafft Irenka einen Raum in dem man sich sicher fühlt und fallen lassen kann. Vertrauenswürdig, sanft und kompetent in einem! Danke für die tolle Erfahrung!
Ing. Johann Buland, Softwareentwicklung & Training – Langenzersdorf, Österreich
Ich war anfangs ehrlich gesagt skeptisch gegenüber Hypnose – das ist normalerweise nicht mein Ding. Umso positiver habe ich die Sitzung bei Irenka Appel erlebt. Schon während der Sitzung habe ich eine Tiefenentspannung erlebt, wie ich sie wirklich selten kenne. Es herrschte dabei eine äußerst angenehme und entspannte Atmosphäre, die das Erleben noch intensiver machte. […]
DI Waltraud Maderegger-Bayer – TCM Ernährungsberatung und Gründerin von Bewusste KÜCHE – Wals bei Salzburg, Österreich
Ich habe bei Irenka Rat gesucht, weil ich vor meinen Workshops immer sehr sehr nervös war, ich hatte einfach Angst vor Menschen zu sprechen und etwas falsch zu machen. Ich lies mich vorher noch nie Hypnotisieren darum war das komplettes Neuland für mich. Irenka führt einen aber sehr gut durch die Hypnose, erklärt alles genau, […]
Verena Sauer – Bewusstseinsmentorin – Altheim, Österreich
Ich bewundere Irenka sehr für ihre Umsetzungsstärke. Sie ist eine richtige Powerfrau und schafft es Dinge schnell auf den Punkt zu bringen und dadurch Klarheit zu schaffen. Die tiefgehenden Hypnose-Sessions haben in mir sehr viel in Bewegung gebracht, aufgeräumt und gestärkt. Sie waren eine sehr wertvolle Begleitung und Unterstützung für mich auf meinem Weg in […]
Silvia Vanotti – Empowermentcoach & Trainerin, spezialisiert auf Prokastination und Perfektionismus – Österreich
Die Arbeit mit Irenka war kurz und intensiv. Irenka ist gut darin, direkt auf den Punkt zu kommen und dir zu helfen, die Antworten zu finden, von denen du denkst, dass du sie nicht hast. Es war nicht schmerzlos und dennoch effektiv, weil sie die Wunde, die mich verletzt hat, finden und reinigen konnte. Irenka […]
Silke Schimpl – Klangpädagogin und Gründerin von SeelenTON – Altmünster am Traunsee, Österreich
Ich bin Irenka sehr dankbar, dass sie mich mit Hypnose begleitet hat. Sie hat eine sehr angenehme, ruhige einfühlsame Art, die es mir ermöglichte bzw. vereinfachte, ins Vertrauen zu gehen. Ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, dass alles gut ist, wie es ist.Jetzt nach der Hypnose fühle ich mich innerlich viel freier und kann […]
Monika Riess – Leitung Category Management – Siebenhaus, Österreich
Ich habe mich super aufgehoben gefühlt. Nach einem ausführlichen Coaching-Gespräch um genau zum Thema zu kommen – durfte ich zum 1. Mal eine intensive Hypnose erleben. Dabei habe ich mich sehr gut durchgeführt gefühlt und konnte mich vertrauensvoll fallen lassen. Erstaunlicherweise habe ich 4 Tage danach eine konkrete Entscheidung getroffen, die ich als Ergebnis der […]
Martha Riessland MA – Graphik Designerin und Yogalehrerin – Linz, Österreich
Irenka hat durch ihre offene und klare Art rasch einen vertrauensvollen Raum geschaffen in dem ich mich gut aufgehoben gefühlt habe und öffnen konnte. Sie hat mich mit ihrer ruhigen und entspannten Art gut durch die Sitzung geführt, ich habe mich zu jeder Zeit wohl gefühlt. Ich konnte einige interessante und wertvolle Erkenntnisse und Impulse […]
Häufig gestellte Fragen zu
Abnehmen mit Hypnose in Wien
Hypnose ist ein Zustand erhöhter Konzentration mit der Wahrnehmung nach innen. Sie ist eine moderne, wissenschaftlich erwiesene und neurowissenschaftlich erklärbare Methode, die auf nachweisbaren Prozessen im Gehirn basiert. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit. In diesem Zustand sind Fokussierung, Entspannung, innere Bilder und die Vorstellungskraft besonders zugänglich.
Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Du bist anprechbar, bewusst und klar.
Wie viele Sitzungen brauche ich um Gewicht zu verlieren?
Was kostet Abnehmen mit Hypnose in Wien?
Jede Behandlung ist maßgeschneidert und individuell auf dich abgestimmt. Um eine seriöse Auskunft geben zu können, benötige ich mehr Informationen über dich.
Funktioniert Hypnose zum Abnehmen auch in den Wechseljahren oder Perimenopause?
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Ja, grundsätzlich kann jeder Mensch in einen hypnotischen Zustand gelangen, wenn er motiviert und offen dafür ist. Die Tiefe der Trance variiert – aber für eine wirksame Hypnose braucht es keine besonders tiefe Trance. Bei keinerlei Hypnose-Erfahrung kann eine Vorbereitungssitzung sinnvoll sein.
Funktioniert Hypnose auch online per Zoom?
Ja. Hypnose-Sitzungen sind in meiner Praxis in Wien oder online per Zoom oder als Kombination möglich. Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben Online-Hypnose als ebenso wirksam wie eine Sitzung vor Ort. Auch beim Abnehmen mit Hypnose kann diese Form eine gute Unterstützung sein, wenn du dir mehr Flexibilität im Alltag wünschst.
Ist Hypnose eine Hilfe bei Heißhunger und Jojo Effekt?
Ja, Hypnose kann eine wertvolle Hilfe sein, wenn du unter Heißhunger, wiederkehrendem Hunger oder dem Jojo Effekt leidest. Oft geht es nicht nur um Disziplin, sondern um tiefer liegende Auslöser, emotionale Reize und unbewusste Verhaltensmuster. Durch gezielte Suggestionen, Selbsthypnose und nachhaltige Unterstützung können neue innere Reaktionen entstehen, die langfristige Erfolge beim Abnehmen wahrscheinlicher machen.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Psychotherapie/Hypnosetherapie
Psychotherapie und Hypnotherapie bzw. Hypnosetherapie ist eine heilkundliche Behandlung psychischer Erkrankungen. Hypnose in meiner Praxis in Wien richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die Blockaden lösen und Ziele erreichen möchten. Beide Ansätze können sich ergänzen .
Bereit für ein leichteres Leben und nachhaltigen Gewichtsverlust?
Möchtest du endlich dein Wunschgewicht erreichen, gesunde Essgewohnheiten entwickeln und mit Hypnose in Wien einen neuen Weg beim Abnehmen gehen? Dann lass uns sprechen.