Abnehmen mit Hypnose

in Wien

Du möchtest abnehmen und hast schon vieles versucht. Vielleicht hast du bereits verschiedene Diäten, mehr Bewegung, mehr Sport oder eine strenge Ernährungsumstellung ausprobiert und trotzdem halten sich die Pfunde hartnäckig. Vielleicht war sogar der Gedanke da, einen Magen-Bypass machen zu lassen. Und doch hast du dich dagegen entschieden, weil dir die Risiken, die mögliche Behandlung und die Nebenwirkungen zu groß erscheinen. Auch Abnehmspritzen sind für viele keine wirkliche Hilfe: Sie sind kostenintensiv, und die langfristigen Folgen sind noch nicht ausreichend erforscht. 

Tief in dir spürst du: Es braucht einen anderen Weg. Einen Weg, der nicht nur an der Oberfläche ansetzt, sondern dort, wo die eigentlichen Ursachen liegen – in deinem Unterbewusstsein, in alten Gewonheiten, in unbewussten Verhaltensmustern und in dem, was dein Essen emotional steuert. Genau hier setzt Hypnose an. Abnehmen mit Hypnose in Wien kann eine wirksame Unterstützung sein, wenn du dein Wunschgewicht nicht mit Druck, sondern mit Klarheit, innerer Leichtigkeit und nachhaltiger Veränderung erreichen möchtest. 

Vertrauen durch geprüfte Qualität

Siegel und Qualitätsnachweise von Hypnosecoach Irenka Appel
Siegel – 1

Der moderne Weg zu deinem Wohlfühlgewicht

Abnehmen mit Hypnose bedeutet in meiner Praxis in Wien keinen starren Ablauf und keine Methode von der Stange. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Gewohnheiten, ihr eigenes Verhältnis zu Essen, Körper und Übergewicht mit. Ich biete dir nicht nur eine Technik, sondern ein umfassendes Programm, das individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich schaue gemeinsam mit dir, was hinter deinem Essverhalten steckt, welche unbewussten Verhaltensweisen dich bisher blockieren und welcher Weg für dich passend ist.
Diese Arbeit mit dem Unterbewusstsein kann eine wertvolle Möglichkeit sein, wenn klassische Diäten, Ernährungsumstellung oder reine Disziplin bisher nicht zum gewünschten Gewichtsverlust geführt haben. 

Warum Hypnose beim Abnehmen an einer tieferen Ebene ansetzt

Viele Menschen versuchen abzunehmen, indem sie nur ihr Verhalten im Außen verändern. Sie essen weniger, verbieten sich bestimmte Lebensmittel oder kämpfen gegen Heißhunger, Hunger und innere Impulse an. Doch oft liegen die eigentlichen Ursachen tiefer. Genau deshalb arbeite ich mit Hypnose, mit gezielten Suggestionen und mit einer klaren Fokussierung auf das, was in deinem Unterbewusstsein gespeichert ist. 

Im hypnotischen Bewusstseinszustand, also ein einem natürlichen Trance Zustand, wird dein inneres Erleben zugänglicher. Alte Konditionierung, automatische Reize, emotionale Verknüpfungen mit Essen und belastende Verhaltensmuster können in dieser Arbeit sichtbar und veränderbar werden. So entsteht eine neue Kombination aus innerer Veränderung, bewusster Entscheidung und nachhaltiger Umsetzung im Alltag. 

Mein Abnehmen mit Hypnose Angebot

Grafik eines Magenbandes welches mit Hypnose installiert werden kann

hypnotisches Magenband

Das hypnotische Magenband ist eine spezielle Form der Hypnose, die dir dabei hilft, Gewicht zu verlieren – ohne dass eine echte Operation nötig ist. Ähnlich wie ein chirurgisches Magenband erzeugt diese Methode ein schnelleres Sättigungsgefühl, sodass du von selbst weniger isst, bewusster mit Hunger umgehst und auf natürliche Weise abnehmen kannst. Für viele Menschen ist diese Form der Hypnose eine sanfte Hilfe, um ihr Wunschgewicht Schritt für Schritt zu erreichen. 

Im Gegensatz zu realen Operationen zur Gewichtsreduktion hat das hypnotische Magenband keine Risiken und Nebenwirkungen und ist daher besonders schonend für den Körper.

Foto einer Spritze welche eine Abnehmspritze symbolisieren soll

hypnotische Abnehmspritze

Die hypnotische Abnehmspritze bietet eine medikamentenfreie Alternative zu bekannten Wirkstoffen wie Semaglutid (z. B. Ozempic). Während Semaglutid die Insulinausschüttung anregt und das Sättigungsgefühl erhöht, zielt die hypnotische Variante darauf ab, dein Unterbewusstsein so zu beeinflussen, dass ähnliche Effekte auf sanfte und sichere Weise entstehen. 

Diese Form der Hypnose kann dabei helfen, Heißhunger, innere Impulse und automatische Reaktionen auf Essen zu verändern. Nebenwirkungsfrei: Da keine tatsächlichen Medikamente verabreicht werden, treten keine unerwünschten Nebenwirkungen auf, wie sie bei der realen Abnehmspritze häufig vorkommen können. Für viele ist das eine interessante Möglichkeit zur Gewichtreduktion ohne medizinischen Eingriff. 

Grafik von drei Pastillen symbolisch für die abnehm pastillen

hypnotische Abnehmpastillen

Die Abnehmpastillen sind ein bewusst eingesetztes Ritual, das deine Selbstwirksamkeit stärkt und zur Impulskontrolle. In einer Sitzung werden sie so aktiviert, dass du sie wie eine Selbsthypnose nutzen kannst. Dadurch können sie dich nach dem hypnotischen Magenband oder der hypnotischen Abnehmspritze dabei begleiten, deine Veränderung nachhaltig im Alltag zu verankern. 

Sie unterstützen dich dabei, neue Essgwohnheiten, mehr Bewusstheit beim Essen und eine andere innere Reaktion auf Reize zu entwickeln.

Nebenwirkungsfrei: Da keine tatsächlichen Medikamente verabreicht werden, treten keine unerwünschten Nebenwirkungen auf, wie sie bei der realen Medikamenten häufig vorkommen können.

Für wen ist Abnehmen mit Hypnose sinnvoll

Abnehmen mit Hypnose in Wien kann besonders dann sinnvoll sein, wenn du schon viele Diäten ausprobiert hast und merkst, dass es nicht nur um Ernährung, sondern vor allem um tief verankerte Muster geht. Vielleicht kennst du emotionales Essen, Stress, Frustessen, Essen als Belohnung oder das Gefühl, immer wieder in denselben Kreislauf zurückzufallen.
Gerade wenn Übergewicht, Heißhunger, der Jojo Effekt oder alte Gewohnheiten dich schon lange begleiten, kann Hypnose eine wertvolle Unterstützung zur Gewichtsreduktion sein. Denn oft braucht es nicht noch mehr Druck, sondern eine neue Verbindung aus Wissen, innerer Veränderung und konkreter Umsetzung im Alltag.

Der Weg zu deinem Wohlfühlgewicht:

Basis Paket

Für wen: Für Menschen, die ihr Essverhalten, ihr Sättigungsgefühl, ihr Gefühl für den eigenen Körper und ihre unbewussten Gewohnheiten in einem klar strukturierten Prozess nachhaltig verändern möchten.

  • Vorgespräch inklusive Anamnese
  • 2 Hypnose Vorbereitungssitzungen
  • 4 Sitzungen hypnotisches Magenband oder Abnehmspritze
  • 1 Sitzung hypnotische Abnehmpastille
  • 1 Sitzung zur Festigung des neuen Körpergefühls und eines gesunden Essverhaltens
  • Begleitende Audioaufnahmen für zu Hause
  • Abschluss- und Integrationsgespräch
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Deine Investition: €1.690 zzgl. 20% USt. | jede weitere Sitzung €290,00 zzgl. 20% USt. 

 

Plus Paket

Für wen: Für Menschen, die nicht nur starten, sondern die Veränderung stabil in ihren Alltag integrieren, Erfolge festigen und Rückfallmuster frühzeitig auffangen möchten.

  • Vorgespräch inklusive Anamnese
  • 2 Vorbereitungssitzungen
  • 4 Sitzungen hypnotisches Magenband oder Abnehmspritze
  • 1 Sitzung hypnotische Abnehmpastille
  • 1 Sitzung zur Festigung des neuen Körpergefühls eines gesunden Essverhaltens
  • 2 zusätzliche Stabilisierungssitzungen
  • Bearbeitung von Heißhunger, Rückfallmustern und innerem Widerstand
  • Strategien für schwierige Alltagssituationen
  • Begleitende Audioaufnahmen für zu Hause
  • Abschluss- und Integrationsgespräch
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Deine Investition: €2.290 zzgl. 20% USt. | jede weitere Sitzung €290,00 zzgl. 20% USt. 

 

Intensiv Paket

Für wen: Für Menschen, bei denen Essen, Gewicht und Körpergefühl tiefer mit emotionalen Themen, alten Schutzmechanismen, unbewussten Verhaltensmustern oder innerem Stress verknüpft sind und die eine engere Begleitung wünschen.

  • Vorgespräch inklusive Anamnese
  • 2 Hypnose Vorbereitungssitzungen
  • 4 Sitzungen hypnotisches Magenband oder hypnotische Abnehmspritze
  • 1 Sitzung hypnotische Abnehmpastille
  • 1 Sitzung zur Festigung des neuen Körpergefühls, des neuen Körpergewichts und eines gesunden Essverhaltens
  • Zusätzliche individuelle Sitzungen innerhalb der Intensivphase nach Bedarf
  • Bearbeitung emotionaler Themen, unbewusster Blockaden und alter Schutzmechanismen
  • Stabilisierung bei Rückfällen, Stillstand oder innerem Widerstand
  • Begleitende Audioaufnahmen für zu Hause
  • Wöchentliche Online-Gruppenhypnosen für 12 Monate inklusive
  • Abschluss- und Integrationsgespräch
 
 
 
 
 
 
 
 

Deine Investition: €3.490 zzgl. 20% USt. 

 

Wöchentliche online Gruppenhypnose

Viele Menschen wünschen sich nach dem eigentlichen Prozess weitere Begleitung, um dranzubleiben, ihr neues Essverhalten zu stabilisieren und die Veränderung nachhaltig im Alltag zu verankern. Für viele ist es zusätzlich wertvoll, sich mit anderen auszutauschen, Erfolge sichtbar zu machen und zu spüren, dass sie mit ihrem Weg nicht allein sind.
Die Gruppenhypnose kann dich dabei unterstützen, Motivation, Selbsthypnose, neue Gewohnheiten und ein stabiles inneres Ziel über längere Zeit aufrechtzuerhalten.
 

Teilnahme:

Für Kund:innen aus Paket 1 und Paket 2 optional zubuchbar
Investition pro Person: €48,00 zzgl. 20% USt. pro Monat
Für Kund:innen aus Paket 3: für 12 Monate inklusive

Deine Investition in deine Gesundheit

  • Nach dem Vorgespräch erhältst du deine Rechnung per E-Mail (papierlos).
  • Bezahlung per Überweisung oder PayPal.
  • Online Sitzungen und Hypnose Pakete sind im Voraus zu bezahlen. 
  • Die Bezahlung für Rapid Mind Change erfolgt zwischen Vorgespräch & Hypnosesitzung.

  • Bei Absagen weniger als 48 Stunden vor dem Termin wird der volle Betrag fällig.

Hinweis: Bereits eine Sitzung kann deutliche Veränderungen bewirken und ist für manche Themen ausreichend. Es gibt allerdings auch Themen, die eine längere Begleitung benötigen. Ob dies notwendig ist, klären wir gemeinsam im Kennenlerngespräch. Der Preis wird dann individuell gestaltet und transparent besprochen. 

Steuerliche Vorteile

Unter bestimmten Voraussetzungen kannst du die Kosten als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich geltend machen, wenn das Coaching beruflich angewendet wurde. 

Bitte sprich dazu mit deinem Steuerberater. Ich übernehme keine Gewähr für die steuerliche Richtigkeit dieser Angaben.

Symbol vom SVS Gesundheitshunderter der für Hypnose und Raucherentwöhnung in Wien eingelöst werden kann

SVS-Gesundheitshunderter

Als Selbstständige:r kannst du meine Leistungen im Bereich mentale Gesundheit und Raucherentwöhnung über den SVS-Gesundheitshunderter einreichen und dir €100 rückerstatten lassen.

So erleben meine Klient:innen ihre Hypnose Erfahrung!

Häufig gestellte Fragen zu

Abnehmen mit Hypnose in Wien

Hypnose ist ein Zustand erhöhter Konzentration mit der Wahrnehmung nach innen. Sie ist eine moderne, wissenschaftlich erwiesene und neurowissenschaftlich erklärbare Methode, die auf nachweisbaren Prozessen im Gehirn basiert. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit. In diesem Zustand sind Fokussierung, Entspannung, innere Bilder und die Vorstellungskraft besonders zugänglich.

Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle?

Nein. Du entscheidest jederzeit selbst. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Du bist anprechbar, bewusst und klar. 

Wie viele Hypnosesitzungen für das Abnehmen mit Hypnose sinnvoll sind, lässt sich nicht pauschal sagen. Das hängt von mehreren Faktoren ab, zum Beispiel davon, ob Übergewicht schon seit der Kindheit besteht, ob Essen emotional verknüpft ist oder ob unbewusste Gewohnheiten, Verhaltensweisen und innere Blockaden eine Rolle spielen.
Wenn du mit Hypnose abnehmen möchtest, schauen wir deshalb immer individuell, was hinter dem Essverhalten steht, welche Form der Unterstützung für dich sinnvoll ist und welches Ziel du wirklich erreichen möchtest.

Die Kosten für die jeweiligen Pakete auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht findest du oben im Ablauf. Sie orientieren sich daran, wie intensiv und individuell du dir die Begleitung wünschst.

Ja, Abnehmen mit Hypnose kann auch vor und nach den Wechseljahren sinnvoll sein. Gerade in dieser Lebensphase verändern sich jedoch häufig Stoffwechsel, Hormone, Schlaf, Stress, Ernährung, Bewegung und Essverhalten. Deshalb ist es besonders wichtig, den Blick nicht nur auf das Essen zu richten, sondern auch auf die körperlichen und emotionalen Ursachen.
Wenn du in den Wechseljahren mit Hypnose abnehmen möchtest, kann eine zusätzliche medizinische Abklärung sinnvoll sein, zum Beispiel um Hormone, Stoffwechsel oder andere körperliche Einflussfaktoren überprüfen zu lassen. Je nach Situation ist es hilfreich, dich vorab oder begleitend ärztlich durchchecken zu lassen. So schaffen wir eine gute Grundlage, damit du auf gesunde und nachhaltige Weise dein Wunschgewicht erreichen kannst. 

Ja, grundsätzlich kann jeder Mensch in einen hypnotischen Zustand gelangen, wenn er motiviert und offen dafür ist. Die Tiefe der Trance variiert – aber für eine wirksame Hypnose braucht es keine besonders tiefe Trance. Bei keinerlei Hypnose-Erfahrung kann eine Vorbereitungssitzung sinnvoll sein. 

Ja. Hypnose-Sitzungen sind in meiner Praxis in Wien oder online per Zoom oder als Kombination möglich. Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben Online-Hypnose als ebenso wirksam wie eine Sitzung vor Ort. Auch beim Abnehmen mit Hypnose kann diese Form eine gute Unterstützung sein, wenn du dir mehr Flexibilität im Alltag wünschst.

Ja, Hypnose kann eine wertvolle Hilfe sein, wenn du unter Heißhunger, wiederkehrendem Hunger oder dem Jojo Effekt leidest. Oft geht es nicht nur um Disziplin, sondern um tiefer liegende Auslöser, emotionale Reize und unbewusste Verhaltensmuster. Durch gezielte Suggestionen, Selbsthypnose und nachhaltige Unterstützung können neue innere Reaktionen entstehen, die langfristige Erfolge beim Abnehmen wahrscheinlicher machen.

Psychotherapie und Hypnotherapie bzw. Hypnosetherapie ist eine heilkundliche Behandlung psychischer Erkrankungen. Hypnose in meiner Praxis in Wien richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die Blockaden lösen und Ziele erreichen möchten. Beide Ansätze können sich ergänzen .

 
 

 

 

Bereit für ein leichteres Leben und nachhaltigen Gewichtsverlust?

Möchtest du endlich dein Wunschgewicht erreichen, gesunde Essgewohnheiten entwickeln und mit Hypnose in Wien einen neuen Weg beim Abnehmen gehen? Dann lass uns sprechen.

Wenn du dir eine sanfte, individuelle und nachhaltige Form der Unterstützung wünschst, kann Abnehmen mit Hypnose in Wien eine starke Möglichkeit für dich sein. Nicht mit Druck, sondern mit Klarheit, innerer Veränderung und echter Leichtigkeit.